Drošas braukšanas kurss ar Renault. II dala.

Bremzešana likumos
Braucot pa likumotu celu, autovaditajiem ir jaievero papildus piesardziba, jo uztraukuma stingri nospiestais bremzes pedalis ne vienmer nodrošinas auto apstašanos. Tieši tapec vaditajam sakotneji butu janoverte vairaki faktori - cela segums, izveleta braukšanas atruma un trajektorijas atbilstiba situacijai. Seviški bistama ir strauja bremzešana likumos, jo tados brižos autovaditajam ir ierobežota redzamiba un reakcijai atveletais laiks ir minimals. Ja uz cela rodas neparedzeti apstakli, autovaditaji instinktivi velas strauji nospiest gazes pedali, taču janem vera, ka šadas straujas bremzešanas rezultata tiek nobloketi riteni (iznemot gadijumus, ja auto aprikots ar ABS), tapec auto inerces pec turpinas braukt taisni. Lai paaugstinatu auto vadamibu neparedzamas situacijas, ieteicams izmantot „pulsejošo” bremzešanas metodi - ta nodrošinas to, ka riteni netiek bloketi. Turklat maksimals efekts tiks panakts tad, ja šada bremzešanas metode bus nepartraukta. Ja celi ir slideni, ari tad noteikti jaizvairas no straujas bremzes pedala nospiešanas. Jaatzime, ka seviški noderigas avarijas situacijas ir elektroniskas drošibas sistemas, piemeram, ABS un ESP. Taču jaatceras, ka tad, ja netiek ieverots atbilstošs braukšanas atrums, pat vismodernakas drošibas sistemas nespes jus pasargat.

Ka tikt gala ar stresu, esot pie auto stures?
Esot pie auto stures, protams, ir loti svarigi saglabat mieru, taču nereti rodas situacijas, kuras ir praktiski neiespejami to izdarit. Piemeram, noklušana satiksmes sastreguma 20 minutes pirms svarigas tikšanas sakuma pat pieredzejušiem šoferiem izraisis stresu. Talak mineti vairaki padomi, ka tikt gala ar spriedzi, esot pie auto stures. Iespejams, kads no tiem noderes tieši tev!
• Elpo dzili un aizskaiti lidz desmit;
• Iegadajies mentola vai kanela gaisa atsvaidzinataju savam auto. Zinatnieki ir pieradijuši, ka tieši šie aromati samazina stresa limeni;
• Klausies relaksejošu muziku;
• Izvingrini muskulus: gaidot luksofora iedegamies zalo gaismu vai atrodoties satiksmes sastreguma, uz paris sekundem sasprindzini visus muskulus un pec tam tos atkal atslabini. Izpildi šo vingrojumu vairakkart;
• Izbrauc no majas nedaudz agrak – tados gadijumos neparedzeti apstakli uz cela laus saglabat mieru, jo zinasi, ka tev ir „laika rezerve”;
• Dodies uz darbu kopa ar draugu vai kolegi! Citas personas klatbutne samazinas spriedzi, kas varetu rasties, piemeram, noklustot sastreguma bridi, kad priekšnieks jau gaida tevi darba!